Gun jezelf meer gemak in je leven

Facilitatie

 

Zodra je je vak verstaat, ontstaat er ruimte voor verfijning en verdere ontwikkeling van binnenuit.

 

Als facilitator richt ik me graag op vakmensen. Bevlogenheid, visie en vakmanschap zijn eigenschappen die ik bij mezelf herken. Deze bij een ander ontdekken of zien maakt mij altijd blij. 

 

Bevlogenheid, streven naar hoge kwaliteit en topprestaties, voelen zalig als alles lekker loopt en zorgen voor behoud van flow.

Hoge eisen, perfectionisme en grenzen over gaan zijn hierbij vaak aan de orde en helpend. Dit hoeft geen probleem te zijn, zo lang het piekprestaties betreft en voldoende tijd en ruimte gecreëerd wordt voor herstel en balans.

 

Gedreven, gepassioneerde en kundige mensen vinden het over het algemeen makkelijker om te presteren en in de actie modus te zijn dan tijd te maken voor herstel en rust.

 

Naast tijd en ruimte maken voor herstel buiten de prestatie-momenten om, zijn er ook nog manieren om tijdens de actiefase energie beter te reguleren. Vaak wordt gesproken over energie besparen, echter dat zet mogelijk juist een rem waar je die niet wilt hebben. Mijn voorstel zou zijn te onderzoeken hoe je juist kunt blijven stromen tijdens je prestaties. En hoe je onnodig energieverlies tijdens uitdagende situaties kunt voorkomen.

 

Ben jij een professional die zich bezighoud met een beroep waarbij goede of hoge kwaliteit, deskundigheid en verantwoordelijkheid een belangrijke rol spelen?

 

Zet jij beroepsmatig topprestaties neer? Ik denk hierbij aan alle beroepen waarbij of fysiek, en/of mentaal, veel van je gevraagd wordt.

 

Wil jij onderzoeken of je op hoog niveau kunt blijven presteren met meer gemak, rust en flow?

Kom dan gerust een keer kennis met mij maken om te zien of ik hierin iets voor je zou kunnen betekenen. 

 

Kom ontdekken hoe herstel, betere prestaties en meer balans hand in hand gaan met je vermogen tot "present zijn".

 

Vanuit mijn achtergrond als psychotherapeut en docent psychotherapie, ben ik jaren getraind in present zijn in uitdagende situaties en in staat de (experiëntiële) kennis die hierbij nodig is over te dragen. Uit eigen ervaring weet ik hoe hoge eisen, hoge verantwoordelijkheid en uitdagende situaties je gaandeweg kunnen uitputten als je onvoldoende present bent of kunt zijn.

 

Hiernaast werk ik vanuit een mooi natuurgebied en maak ik veel gebruik van de rijkdommen en rust van de natuur.

 

Present zijn en in de natuur zijn, vormen voor veel mensen de perfecte match om geïnspireerd te raken, je creativiteit ten volle te kunnen benutten, tot rust te komen en tot zinvolle inzichten te komen. Het zet je aan met behoud van stabiliteit en rust, wijst je waar jouw kracht en flow zitten en maakt energie vrij waar je deze mogelijk vastgezet hebt of weg laat lekken. Het maakt je zachter en weerbaarder tegelijkertijd.

 

Geef jezelf de kans om op een lichte manier toe te werken naar voller leven met meer gemak, als professional, maar daarmee vaak automatisch ook daarbuiten. 

 

En wat is er nog meer mogelijk?

 

Check het door contact met me op te nemen.

 

 

Warme groet,

Anneke Witte


Deze website is bijgewerkt op 23 juni 2020